शुगर कंट्रोल करने में कारगर है प्याज, जानें इसके और लाभ
क्या आप प्याज के गुणों के बारे में जानते हैं ? यदि नहीं तो आइए आपको बताते हैं…
1. रक्त विकार को दूर करने के लिए 50 ग्राम प्याज के रस में 10 ग्राम मिश्री व 1 ग्राम भूना हुआ सफेद जीरा मिला लें. इस मिश्रण को सुबह-शाम एक गिलास गुनगुने पानी के साथ खाएं.
2. हरे प्याज में विटामिन सी और के पर्याप्त मात्रा में होते हैं. ये हड्डियों की क्रियाशीलता को बनाये रखता है और रक्त का थक्का जमने से भी रोकता है.
3. बदहजमी होने पर उन्हें प्याज के रस की तीन-चार बूंदें चटाने से लाभ होता है़ अतिसार के पतले दस्तों के इलाज के लिए एक प्याज पीस कर रोगी की नाभि पर लेप करें या इसे किसी कपड़े पर फैला कर नाभि पर बांध दें.
4. जिन लोगों को भूख नहीं लगती, उन्हें अपने भोजन में हरे प्याज को शामिल करें. यह भूख बढ़ाने में कारगर है़
5. हरे प्याज के सेवन से त्वचा पर झुर्रियां नहीं पड़तीं और शुगर कंट्रोल रहता है.
